البوري هو نوع من الأسماك الشهيرة، يتميز بلحمه الأبيض الناعم ونكهته الغنية والمميزة. يُستخدم البوري في العديد من الوصفات الطهي، سواء كان مشويًا، مقليًا، أو مطبوخًا في الحساء واليخنات. يعتبر البوري خيارًا صحيًا وغنيًا بالبروتينات والأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تعزز صحة القلب والدماغ.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البوري على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين D، فيتامين B12، السيلينيوم، والبوتاسيوم، مما يساهم في تحسين وظائف الجسم العامة ودعم الجهاز المناعي. احصل على البوري الطازج الآن واستمتع بفوائده الصحية وطعمه اللذيذ في وجباتك اليومية.

اطلب الآن!