العدس هو نوع من البقوليات الصغيرة والمستديرة، يتميز بألوانه المتنوعة مثل البني والأخضر والأحمر. يُعتبر العدس من الأغذية الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، ويُستخدم في تحضير مجموعة متنوعة من الوصفات مثل الحساء واليخنات والسلطات والكاري. يتميز العدس بمحتواه العالي من البروتين النباتي والألياف الغذائية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنباتيين ولمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي العدس على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والفولات والمغنيسيوم. احصل على العدس الطازج الآن وأضف لمسة من الفائدة الغذائية والطعم اللذيذ إلى وجباتك.

اطلب الآن!