الخيار هو نوع من الخضروات الطازجة، يتميز بشكله البيضاوي الطويل وقشرته الخضراء اللامعة. يعتبر الخيار من الخضروات المنعشة والمنخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للإضافة إلى السلطات والوجبات الخفيفة. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مناسبًا للمساعدة في ترطيب الجسم وتحسين وظائف الهضم. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الخيار مصدرًا جيدًا لبعض العناصر الغذائية مثل فيتامين ك والبوتاسيوم. احصل على الخيار الطازج الآن وأضف لمسة من النضارة والصحة إلى وجباتك اليومية.

اطلب الآن!