الكلامار، المعروف أيضًا باسم الحبار، هو نوع من المأكولات البحرية الشهيرة، يتميز بجسمه الطري وشكله الأنبوبي. يُستخدم الكلامار في العديد من الوصفات الطهي، سواء كان مشويًا، مقليًا، أو مطبوخًا في الحساء واليخنات. يتميز بنكهته البحرية اللذيذة وقوامه الفريد، ويُعتبر خيارًا شهيًا في الأطباق البحرية.

يُعتبر الكلامار مصدرًا جيدًا للبروتينات، الأحماض الدهنية أوميغا-3، والعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12، الحديد، والفوسفور، مما يعزز صحة القلب، الجهاز العصبي، والوظائف الجسدية العامة. احصل على الكلامار الطازج الآن واستمتع بفوائده الصحية وطعمه الرائع في وجباتك اليومية.

اطلب الآن!