سمك لانكوست هو نوع من أنواع السمك، وهو غالبًا ما يعرف بسمك القد أو سمك الحجر. يتميز سمك لانكوست بلحمه الأبيض الطري ونكهته اللذيذة. يُستخدم عادة في العديد من الوصفات الطهي، مثل الشواء، والخبز، والسلطات.

يعتبر سمك لانكوست مصدرًا جيدًا للبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا-3، التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة، مثل فيتامين B12، وفيتامين D، والسيلينيوم.

استمتع بتناول سمك لانكوست الطازج واستفد من فوائده الغذائية وطعمه الشهي في وجباتك اليومية.

أطلب الآن!