القرنبيط هو نوع من الخضروات الزهرية، يتميز برؤوسه الكبيرة والمدمجة التي تتكون من فصوص متعددة. يأتي القرنبيط بلون أبيض أو بنفسجي أو أخضر، ويُعتبر من الخضروات المغذية والمفيدة للصحة. يمكن طهي القرنبيط على عدة طرق، مثل البخار والسلق والشواء والقلي، كما يُمكن تناوله طازجاً في السلطات أو مع الصلصات كوجبة خفيفة. ويعتبر القرنبيط مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C و K والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف الغذائية، مما يجعله جزءاً مهماً من النظام الغذائي الصحي. احصل على القرنبيط الطازج الآن واستمتع بإعداد وجبات صحية ولذيذة.

اطلب الآن!